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2019面試?yán)讌^(qū)：自我批評(píng)心態(tài)

來源：優(yōu)就業(yè)
2019-02-01 17:37:23
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所謂兩兵相接勇者勝，面試場(chǎng)中，很多求職者的水平都是在伯仲之間，誰敢于亮劍誰就勝了。所以面試心態(tài)非常重要。在眾多心態(tài)中，有一種常見的心態(tài)最要不得，那就是“自我批評(píng)”。

一、具體表現(xiàn)

不看自己的優(yōu)點(diǎn)，總想著自己的缺點(diǎn)，答完一道題目，明明進(jìn)步了，卻不高興，總是想著自己哪些地方不夠完美。內(nèi)心充滿了焦慮，感覺學(xué)習(xí)效率下降了，覺得不管是誰都答得比自己好。每次面試都會(huì)特別緊張，使用了很多消除緊張的辦法都沒有效果。不相信自己也能做好面試。

二、危害

有的同學(xué)可能認(rèn)為自我批評(píng)是進(jìn)步的動(dòng)力，完美主義有利于精益求精�？上�，面試是一門轉(zhuǎn)瞬即逝的藝術(shù)，不可能達(dá)到完美。所以“自我批評(píng)”的心態(tài)容易造成求職者始終看不到自己的進(jìn)步，學(xué)習(xí)的熱情減退，甚至對(duì)于學(xué)習(xí)喪失興趣，感到焦慮、厭煩和害怕。

有些同學(xué)可能認(rèn)為帶著完美主義的思想去面試，會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。但是，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有帶著自信陽(yáng)光的心態(tài)去面試效果好。

三、對(duì)策

這種心態(tài)其實(shí)來自于一種思維習(xí)慣，叫做負(fù)面自動(dòng)化思維。通俗地說，明明是不好不壞的事情，卻總是往壞處想。比如看到大半瓶水，就想真可惜，水沒有滿。改變這種習(xí)慣也是非常容易的，抓住每一次進(jìn)步及時(shí)贊美自己，或者找一個(gè)陽(yáng)光正面的人一起進(jìn)行練習(xí)。答題遇到困難時(shí)，跑步、吃東西、找好朋友聊天，及時(shí)調(diào)整。

中公優(yōu)就業(yè)小編提醒大家面試中要調(diào)整自我批評(píng)的心態(tài)。祝愿廣大求職者夢(mèng)想成真。

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